
Even tijd voor jezelf tijdens de Mama Relax
Geen “mamaaaa!” op de achtergrond, geen to-dolijst in je hoofd – alleen jij, rust en ontspanning
Een avond waarin jij centraal staat. Waar je je mag laten zakken in een zachte bubbel van rust, met ruimte om even helemaal op te laden. Je hoeft niets mee te nemen, behalve jezelf.
Een avond die helemaal om jou draait
Hoe vaak zet jij jezelf echt op de eerste plek? Als moeder voel je je vaak onmisbaar, ren je van de ene taak naar de andere, en lijkt “me-time” iets van een vorig leven. Maar wat als je voor één avond alles mocht laten liggen en even helemaal tot rust mocht komen?
De Mama Relax avond is speciaal voor moeders die altijd doorgaan en soms vergeten dat zij óók belangrijk zijn. Een warme plek waar je even mag stoppen met zorgen, regelen en rennen – zodat je daarna met frisse energie weer verder kunt.

Even niets moeten, even alleen jij.
Want een opgeladen moeder kan de hele wereld aan


Praktische info:
- ⏰ Tijd: 19:30 – 21:00 uur
- 🏢 Locatie: B-Flow baby spa in Gramsbergen
- 💶 Kosten: €20 per avond, 4 avonden voor €70
We gaan ontspannen doormiddel van yoga, ademhalingsoefeningen, ontspanningsoefeningen, ontspannende aroma geuren, kalmerende klanken.
De plekken zijn beperkt, dus wacht niet te lang! Meld je direct aan via onderstaande knop en geef jezelf dit moment van rust.


Na de Mama Relax avond voel je je:
✨ Energieker en lichter.
✨ Minder opgejaagd en meer verbonden met jezelf.
✨ Bewust van hoe belangrijk het is om goed voor jezelf te zorgen.
Ik wil dat je deze avond gebruikt om te herladen, te genieten van dit rustige moment en geïnspireerd raakt om jezelf weer op de eerste plaats te zetten. Versterk je welzijn!
Zoek je een uniek kraamcadeau voor een kersverse moeder? Dan is deze Mama Me-Time een origineel geschenk waar ze echt van zal genieten.
De Mama Relax was leuk, verrassend, gezellig en inderdaad een avond voor mezelf en ontspanning. Wat mij betreft voor herhaling vatbaar
Annemieke

Bij Mama Wijs help ik zwangere vrouwen die hun vorige bevalling als zwaar of overweldigend hebben ervaren om zich vol vertrouwen en met een helder plan voor te bereiden op de komst van hun kindje. Of je nu een online cursus volgt of kiest voor 1-op-1 begeleiding, ik sta naast je met praktische tips, een luisterend oor en een flinke dosis positiviteit. Want een bevalling voorbereiden hoeft echt niet ingewikkeld te zijn – het gaat erom dat jij voelt: ik kan dit! 💪
